Przejdź do głównej zawartości

KOKTAJLE OCZYSZCZAJĄCE - SMACZNE I ZDROWIE

Na co dzień w okresach przejściowych wspomóż swój organizm regenerującymi koktajlami na bazie warzyw czy owoców. Żadne tabletki nie zastąpią naturalnego pokarmu. Nic nie da tyle witaminy C, co sok z kapusty czy z owoców cytrusowych. Naturalne koktajle dodają nam siły i energii
Koktajl z marchewki i selera naciowego
  • łodyga selera naciowego 
  • 2 sztuki marchewki
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ szklanki wody
Seler i marchew umyj, obierz i drobno pokój. Zmiksuj w blenderze, a następnie zmieszaj z wodą i miodem.
 
Sałatka z ogórka, szczypiorku i pietruszki
  • 5 łyżek szczypiorku
  • jogurt naturalny 
  • 1 ząbek czosnku
  • ogórek surowy
  • 1 łyżeczka pietruszki 
Szczypiorek umyj i pokrój, ogórka obierz. Jogurt zmieszaj z ząbkiem czosnku i dodaj do szczypiorku z ogórkiem, na wierzchu posyp pietruszką.

Koktajl z jogurtu i banana
  • 1 banan
  • jogurt naturalny 
  • szczypta cynamonu 
Banana z jogurtem zmiksuj w blenderze, na końcu posyp cynamonem.
Sok z pietruszki
  • natka z pietruszki
  • cytryna
  • 1 łyżeczka miodu
Z pietruszki oberwij listki i wrzuć do naczynia miksującego, dodaj 3 łyżki wody i miksuj. Następnie przecedź przez sitko, dodaj sok z cytryny i łyżeczkę miodu. Pij schłodzony z listkiem mięty.

Napar z siemienia lnianego
  • 1 łyżka siemienia lniane w ziarnach 
  • ½ szklanki wody
Siemię lniane zmiksuj w blenderze lub w młynku do kawy, zalej wodą i odstaw na co najmniej 2 godziny.

Popularne posty z tego bloga

NAUKOWCY: ODCHUDZA W DWIE GODZINY PO ZAŻYCIU Nowe odkrycie prof. Meyera dowodzi, że można równocześnie pozbyć się nadwagi i wysokiego cholesterolu. Naukowcy donoszą, wystarczy wziąć jedną by stracić 2,5 kg. Profesor Adrian Meyer udowodnił testami medycznymi, że już po 120 minutach rozbija tkankę tłuszczową. Jednocześnie odrywa warstwy cholesterolu, który odpada od tętnic. Dzięki temu, w tym samym czasie odchudza i niweluje wszystkie najważniejsze skutki zdrowotne nadwagi: wysoki cholesterol, nadmiar cukru i zaburzenia metabolizmu. Prof. Meyer z Ohio College stworzył superszybką i w 100% naturalną formułę odchudzajacą. W środowisku naukowym – od genetyków, przez środowiska medyczne i akademickie – wszyscy uznają, że jest to naukowy przełom w walce z otyłością. Potwierdzony niezależnymi testami empirycznymi, badaniami chemicznymi i badaniami klinicznymi.. Tylko w USA i Japonii formułę profesora przetestowało już 9000 ludzi. Ankiety i wywiady konsumenckie potwierdziły, że...
Czytaj więcej
Tajemnicza chmura w kształcie UFO pojawiła się w piątkowy wieczór na niebie w Szwecji. Niesamowite zjawisko mogli obserwować turyści w ośrodku narciarskim na północy kraju. Niesamowite chmury nad ośrodkiem narciarskim w Szwecji / Mimmi Dahlstrom / FORUM Jak informuje "Daily Mail", turyści byli oszołomieni tym, co zobaczyli ponad szczytami gór. Zjawisko było widoczne głównie na niebie nad ośrodkiem Duved w Szwecji. Narciarze zatrzymywali się na stoku, by uwiecznić chmurę na zdjęciach. Chmury soczewkowe występują głównie w pobliżu masywów górskich. Powstają podczas przepływu mas powietrza o stabilnej wilgotności. Unoszą się na niebie jako fale nieruchomych, stojących chmur. Obserwując je, można odnieść nieodparte wrażenie, że podziwia się wiszące kosmiczne statki. Eksperci twierdzą, że był to tzw. chmura soczewkowa (altocumulus lenticularis), która swoim kształtem przypomina UFO. Okazuje się jednak, że tego rodzaju chmury są  niebezpieczne dla samolotów...
Czytaj więcej
Norweska firma Sway zaprojektowała i zbuduje największą na świecie turbinę wiatrową. Będzie ona miała moc 10 MW – poformował portal energii odnawialnej Cleantechnica. Największe obecnie seryjnie produkowane turbiny wiatrowe mają moc 5 MW i są instalowane na farmach wiatrowych w USA. Średnia moc dużej turbiny wiatrowej to 2,5 MW. Jednak, im większa turbina, tym bardziej spada koszt pozyskiwania z niej megawata energii – pisze Cleantechnica. Większość wielkich turbin instaluje się jako wyniesione, na szelfie morskim, aby uniknąć problemów wynikających z ograniczeń bezpieczeństwa.  Turbina zaprojektowana przez Sway jest rzeczywiście wielka - ma 162,46 m wysokości, a długość łopat wirnika wynosi 145,5 m. Norweska firma projektowała ją od 2004 roku, wspólnie z państwowym koncernem Enova i brytyjską firmą Clipper Marine.  Posiada ona automatyczny mechanizm zmiany kierunku obrotu łopat w momencie zmiany kierunku wiatru. Może też wytrzymać wiatry sztormowe i hur...
Czytaj więcej